Blog / Keshilla

Ti ke dale nga lidhja jote, por a je shkepute prej saj? Sepse nje ndarje nga nje lidhje qe i ke dhene shume, mund te te ktheje shume prapa duke mbledhe pershtypje te keqia per lidhjet per dashurine madje edhe per veten. Por gjithcka varet nga si ti vendos ta shohesh lidhjen qe le dhe si sillesh pas saj. Me poshte, jane 6 hapa per te ece me kujdes drej kesaj rruge;

Rishikoje ndryshe lidhjen qe le

Ky hap duket i thjeshte por mund te jete edhe i veshtire.

Si qumeshti, i mire dhe i shendetshem, ka nje kohe qe skadon. Keshtu i ndodhi edhe lidhjes. Nuk mund te zgjaste gjithmone; shkruaje ne mendje, ne xham, ne dere, lexoje perdite. Sot te duket fundi i botes por nje dite sdo te te duket me. Sot eshte e veshtire te kaperdihet por ska rruge tjeter.

Nese bie ne kurthin e "po sikur ai", "po sikur une", "po nese", "ah sikur", atehere do fillosh te kthesh letrat e rrezikshme e vec do kthehesh prapa.

Keput litaret

Jo emaile, as mesazhe, as kontrolle. As rrjete sociale, Facebook apo Twitter. Gjeja me e keqe qe mund ti besh vetes eshte te ndjekesh ishin tend; ska rendesi sa i forte je ne karakter, fotot, te rejat, te bukurat e jetes se tij, do te ti shkundin prape emocionet.

Sepse nje lidhje, ose mbaron ose jo. Dhe nese jo, atehere duhet te punosh ne te. Por nese po, duhet te punosh ne veten.

Merru pak me veten

Ka nje liste me 6 nevojat bazike te njeriut, dhe keto nevoja mund te te jene c'akorduar nga lidhja qe ke pase. Sepse kur gjen dike qe mendon se te meriton, nuk do te thote se duhet te humbesh veten - dhe kjo eshte dicka qe ndodh me keto lidhje. Diku ndoshta i ke vene nevojat e tij para tuava po ca duhet te besh tani? Me ca duhet te merresh?

1) Emocionet; gjej dike qe i beson dhe shkarko gjithcka nga se ndihesh me ngarkese.
2) Qellimet; krijo qellime per te realizuar dhe merru me to.
3) Egoja; tako njerez qe te bejne te ndihesh seksi dhe e nevojshme.
4) Fiziku; ndrysho ushqimet dhe fillo palestren, nese kjo eshte dicka qe se ke bere me pare.
5) Intelekti; fillo lexo libra, shkruaj, meso dicka te re qe se ke bere gjate lidhjes.
6) Pershpirtshmeria; shko ne kishe nese kjo ka qene dicka qe e ke lene pas dore gjate lidhjes.

Kupto demin

Fillo te kuptosh demin qe lidhja ka bere ne ty dhe nuk e kam fjalen te fajesosh partnerin, por te kuptosh ca te ka demtuar lidhja ne menyre qe ne baze te tyre te fillosh te rritesh. Ndoshta kjo mund te behet pas pak kohe, pasi je ndare, dhe kur te jesh gati per te filluar, pyet veten:
A me detyroi kjo lidhje te jem dikush tjeter nga kush jam vertete?
A kam bere veprime qe nuk i shkojne karakterit tim?
Nese po, ca kam bere? Ca kam humbe si esence?
Cfare sinjalesh kam injoruar ne ate lidhje dhe pse e kam bere?
Cfare te mirash te rreme kam pase ne ate lidhje dhe pse i kam pranuar?

Pranoje demin

Kupto fillimisht cili faktor ishe ti ne ate lidhje qe beri demin. Sepse ti je nje faktor. Ishi jot eshte nje faktor. Por edhe vete lidhja eshte nje faktor. Demi ka ardhe nga lidhja, jo nga ishi. Por ishi ka kontribuar ne ate dem. Por ndoshta edhe ti.

Keshtu qe pyet veten: cfare kontributi dhashe une per kete dem? Perpiqu te pranosh pjeset e tua dhe hiqi nga vetja jote ishin tend e lidhjen tende, per shkak te fajeve te tyre.

Krijo nje liste rregullash

Se fundmi, duhet te caktosh nje liste rregullash te cilat nuk do i negociosh as pranosh me, ne lidhje por as ne jete. Keto rregulla nuk jane preferenca - preferencat jane gjera qe preferon, por keto rregulla jane kushte qe te jesh mire dhe te rritesh.

--

Merri keto rregulla, shkruaji diku, e zbatoi! Merri te gjitha hapat nje nga nje, zgjidhi nje nga nje, sepse ne fund, mos harro, se "per te dale nga nje kafaz, duhet ti biesh permes".